今日喰ったモノ。夜食：カップそば、せんべい朝：サンドイッチ昼：カレー、サラダおやつ：チョコ夕：カレー、味噌汁…備蓄食料万歳ｗ本日の運動量：サーキットトレーニング（初級＃１）４セット、（中級＃２）２セット、腿上げ30回、ストレッチ今日の体重：8

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