休み明けで元気が溢れてる感じで、力尽きるまで全開スイム！！W-Up　　１００ｘ２ドリル　　１００ｘ５スイム　１００ｘ６　（２’００）　　　　　１００ｘ６　（２’１０）　HE　　　　　２４ｘ６　ｘ２　（０’３０）　４H２Eｘ２　　　　５００ｘ１ダウン

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