今日のお弁当　　　　　　　夜はｶﾚｰ弁当。ｶﾚｰだけでもいいかなぁと思ったけど、やっぱりちょっとおかずも。夜中にお腹がすいた時用にｼﾘｱﾙﾊﾞｰもｶﾊﾞﾝに入れてるけど、夜に食べるとやっぱり肥満の元だし食べなくて済むぐらいの量は必要かと。　ゆうべ寝るのが

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