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木曜のスイム
2019年10月31日17:14

ハード!ハード!ハード!イジーも1”ずつながらビルドアップに絶好調なスイム。W-Up  100x1ドリル  100x3スイム 100x5 (2’00)     50x4 x2 2H2E x2 (2’00)     50x2 25HE (2’00) 

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