本日は　　　　　　●煮物　なすとしいたけの煮物。味が染みたしいたけｳﾏｰ(〃▽〃)●これも煮物　小松菜とにんじんの煮物。●えーと…　牡蠣、えのきを茹でて、大根おろしと一緒に昆布ぽん酢で。　ちょっぴり七味をかけてﾋﾟﾘｯと。　冷凍牡蠣ですが、大きく

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