本日は　　　　　●冷しゃぶ　いつも作りすぎてお腹いっぱいなので今日は量控えめに。　茹でたのは肉ともやしだけなので簡単でしたが、　豚肉を茹でてから冷凍庫で冷やし過ぎてｶﾁｶﾁ寸前に(ノ▽〃)ｱｲﾀﾀ　しばらく味噌汁の鍋の上で解凍。食べる頃にはなんとか

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