体重「９８．６」 体脂肪１９．７朝食　水１杯、ヨーグルト、パン昼食　担々麺、チャーハン、キムチ、杏仁豆腐おやつ　チョコレート、せんべい夕食　ごはん、みそ汁、キャベツ、とんかつ、漬物夜食　握り寿司、中トロ丼、吸い物、ヤクルト寝る前　アイス、の

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