体重「100.3」 体脂肪19.7朝食 水1杯、ヨーグルト、パン昼食 パンおやつ チョコレート、せんべい夕食 ごはん、味噌汁、納豆、サラダ、豚肉玉ねぎ炒め、ふりかけ、ヤクルト寝る前 アイス、のむヨーグルト、炭酸水朝は7時に起きる。朝食を食べ
続きを読む
ログインでお困りの方はこちら
mixiニュース一覧へ