体重「１００．７」 体脂肪２１．３朝食　水１杯、ヨーグルト、パン昼食　チャーハン、スープ、スパゲッティおやつ　チョコレート、せんべい夕食　ごはん、味噌汁、納豆、サラダ、唐揚げ、目玉焼き、ふりかけ、ヤクルト寝る前　アイス、のむヨーグルト、炭酸

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