今日喰ったモノ。ブランチ：パスタ、カツサンドおやつ：塩パン夕：職場の給食・ごはん（半分お茶漬け）、すき焼き風、ほうれん草和え、芋煮、漬物…控えめ。本日の運動量：なし今日の体重：92キロさて先日無事冬のボーナスが支給されました…去年の冬が思って

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