今日は冷水？の注入が・・・無し！！！！泳いでてもサークル？？頭が？？　　　　　　　　　　なので今日のお題は　「風呂で泳いでみた」W-Up　１００ｘ１ドリル　１００ｘ３泳いでみた　２００ｘ４　　　　　　　　４００ｘ４ダウン　１００ｘ３計　３１００

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