前半調子よく、後半・・ガス欠です。。W-Up　　１００ｘ１ドリル　　１００ｘ７スイム　５０ｘ６　（０’５５）　　　　　　１００ｘ１　E　　　　　５０ｘ６　（１’００）　　　　　１００ｘ１６計　３１００ｍ　（１時間１０分）

続きを読む