本日は　　　　　　●ｻﾝﾄﾞｳｨｯﾁ　最近朝ごはんはﾌﾙｸﾞﾗばかりなのでﾊﾟﾝを食べることがなくなったのですが、　昨日出かけた帰りに寄ったﾊﾟﾝ屋さんで全粒粉の食ﾊﾟﾝを1斤買いました。　今日はﾀﾞﾝﾅがいないのでﾅﾐｰと2人。ﾀﾞﾝﾅは晩ごはんにﾊﾟﾝはありえないので　今

続きを読む