スタミナ切れ？？栄養は足りてるはず？８０％のスイム。W-Up　　１００ｘ１スイム　２５ｘ８　ｘ２　（０’３０）ドリル　　１００ｘ６スイム　１００ｘ２　（２’００）　　Skps　１００ｘ２　　　　　　１００ｘ８　　　　　５０ｘ２　（２’００）ダウン　

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