本日は　　　　●炒め物　鶏肉、なす、ｽﾞｯｷｰﾆのｶﾚｰ炒め。　なすは火が通りにくいので先にﾚﾝﾁﾝしておいたのですが、そのせいで　ｼﾅｼﾅになってしまいましたな。。ｶﾚｰ粉入れすぎたかな?と思ったけど　それほど辛くなかったのでﾎｯ。。●ｻﾗﾀﾞ　ﾏﾘﾈにしようと決め

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