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日記一覧

火曜のスイム
2016年03月15日17:42

春なのに〜♪貸し切りなプール♪水が重くよく掻けてた日でした。おかげで1時間もたず力尽きてしまい早めに切り上げ。。ダウン?でのドルフィンキッククロールでキックの何かをつかめた感じ。後はテンポ維持でキックが課題!!W-up          50x

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