さて、寒くなったせいか少々体重が増えた、冬の友達の脂肪、ま！毎年恒例なので、仕方ないですがW　今日は久しぶりのサプリを飲んでのスイム。ダイエットを辞めての最近は海外のサプリや、サバスのプロテインを飲むのを辞めて約半年。↑名前は伏せますが、か

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