今日喰ったモノ。朝：ごはん、サラダ、味噌汁昼：おにぎり２こおやつ：チョコ、ガム夕：鶏鍋、おじや…おやつ食わないとわりと午後しんどくなってくるね…ｗ本日の運動量：サーキットトレーニング（初級＃１）４セット、変則腹筋「ウィンドシールド・ワイパー

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