『控えめに控えめに』

J'ai mangé du yakiniku.
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母が先日無事退院したので、今度は僕の番。
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いや〜、暴飲暴食がたたったのか、一ヶ月くらいかなり下血があったのですよ。　それで胃カメラと大腸カメラを。
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さいわい、ちっちゃなポリープが二個あっただけで、胃も腸も異常なし。　ポリープ二つを切除して日帰り入院ということですぐ帰ってきました。
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手術後三日間は、お酒を控えてください。　辛い物や刺激のある物は控えてください。　と説明書きにあったので、素直にそれに従いました。
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帰りは焼肉屋さんに寄って「お酒は控えめに」呑んで、「壺漬けサガリにつけるニンニク唐辛子は控えめに」食べて、お腹一杯で帰ってきました。
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今日の晩酌も控えめに〜、控えめに〜 “笑