わぬけ様。

今日喰ったモノ。
朝：サンドイッチ
昼：サラダ
おやつ：チョコ、チョコ菓子、クッキー
夕：鶏鍋、みそ汁、田舎寿司、焼き鳥、トマト
…ごちそうさまでした。

本日の運動量：腿上げ３０回、ストレッチ、サーキットトレーニング（初級＃１）２セット、ニープッシュアップ３セット、変則腹筋「ウィンドシールド・ワイパー」４セット
今日の体重：8２キロ

さて今日は夏越の祓い、高知では「わぬけ様」と親しまれているお祭りですが…

このコロナ禍で縁日は遠慮していただく、ということで人出は例年に比べるとまばら、といっていいほど…

去年は大阪遠征中だったので不参加でしたがｗ毎年黒コンメンバーといくことが恒例でしたので今年は参加〜。

参拝したあとはつるかめ以来久しぶりに会う、ということもあって近状を語ったりぐだぐら過ごしておりましたｗ
明日夜勤でよかったｗ

さて上半期の穢れは払った、ということで…明日からまたがんばりますかー。