減った

体重「９９．４」　体脂肪「３３．４」

昨日の食事
朝食　水１杯、アロエヨーグルト
昼食　焼きうどん
おやつ　チョコレート、せんべい
夕食　チキン竜田タラマヨ、ダブルチーズバーガー、フライドポテト
夜食　牛丼、味噌汁、キムチ、ヤクルト
寝る前　アイス、のむヨーグルト、炭酸水

朝は９時に起きる。朝食を食べる。
午前は休息をする。
午後は昼食を食べてから休息をする。
夕方は休息をする。
夜は夕食を食べて休息をする。お風呂、夜食後に録画テレビを見ながらアプリをする。
体重は減った…