体重「９９．５」　体脂肪「３１．２」昨日の食事朝食　パン昼食　海鮮丼、いなり寿司おやつ　チョコレート、せんべい、パン夕食　カレーライス、納豆、サラダ、ヤクルト寝る前　アイス、のむヨーグルト、炭酸水朝は９時に起きる。朝食を食べる。午前は治療院

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