体重「１００．７」　体脂肪「２８．０」昨日の食事朝食　水１杯、アロエヨーグルト、パン昼食　とろろそば、ごぼうサラダ、メンチカツおやつ　チョコレート、せんべい夕食　ごはん、味噌汁、納豆、サラダ、牛焼き肉、たらこ、ヤクルト寝る前　アイス、のむヨ

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