mixiユーザー(id:11704379)
日記一覧
- 減った
- 2025年02月28日05:51
体重「９３．６」 体脂肪２５．７朝食 水１杯、ヨーグルト、パン昼食 ごはん、みそ汁、サラダ、ふりかけ、春巻フライおやつ チョコレート、せんべい夕食 ごはん、豚肉野菜うどん、納豆、サラダ、肉じゃが、漬物、のむヨーグルト寝る前 アイス、ヤクルト
- 変わらない
- 2025年02月27日05:51
体重「９４．３」 体脂肪２６．７朝食 水１杯、ヨーグルト、パン昼食 ごはん、みそ汁、サラダ、ふりかけ、鶏肉と野菜味噌あんかけおやつ チョコレート、せんべい夕食 海鮮丼、太巻、みそ汁、納豆、サラダロール、のむヨーグルト寝る前 アイス、ヤクルト
- 変わらない
- 2025年02月26日05:48
体重「９４．２」 体脂肪２６．７朝食 水１杯、ヨーグルト、昼食 ごはん、みそ汁、サラダ、ふりかけ、おやつ チョコレート、せんべい夕食 ごはん、みそ汁、納豆、サラダ、、のむヨーグルト寝る前 アイス、ヤクルト、サイダー朝は６時に起きる。朝食を食
- 増えた
- 2025年02月25日19:42
体重「９４．５」 体脂肪２６．７朝食 水１杯、ヨーグルト、パン、目玉焼き、ウインナー、スープ昼食 蟹チャーハン、ジャージャー麺、スープ、小籠包、ほうれん草炒め、前菜盛り、油淋鶏おやつ チョコレート、せんべい夕食 ごはん、みそ汁、納豆、牛肉野
- 変わらない
- 2025年02月24日10:18
体重「９３．２」 体脂肪２６．７朝食 水１杯、ヨーグルト、昼食 ごはん、唐揚げ、玉子焼き、煮物、漬物、きんぴらごぼう、天ぷらおやつ チョコレート、せんべい夕食 海鮮丼、みそ汁、納豆、サラダ、のむヨーグルト寝る前 アイス、ヤクルト、サイダー朝
- 減った
- 2025年02月23日07:16
体重「９３．０」 体脂肪２６．７朝食 水１杯、ヨーグルト、サンドイッチ昼食 おにぎり、牛皿おやつ チョコレート、せんべい夕食 グラタン、みそ汁、納豆、サラダ、唐揚げ、のむヨーグルト寝る前 アイス、ヤクルト、サイダー朝は８時に起きる。朝食を食
- 変わらない
- 2025年02月22日08:47
体重「９３．６」 体脂肪２６．７朝食 水１杯、ヨーグルト、カツサンド昼食 ごはん、みそ汁、サラダ、ふりかけ、クリームシチューおやつ チョコレート、せんべい夕食 ごはん、もつ鍋、納豆、サラダ、そば、豚肉味噌焼き、ふりかけ、のむヨーグルト寝る前
- 変わらない
- 2025年02月21日05:53
体重「９３．２」 体脂肪２６．７朝食 水１杯、ヨーグルト、カツサンド昼食 ごはん、みそ汁、サラダ、ふりかけ、豚肉揚げ野菜あんかけおやつ チョコレート、せんべい夕食 牛丼、みそ汁、納豆、サラダ、のむヨーグルト寝る前 アイス、ヤクルト、サイダー
- 減った
- 2025年02月20日05:50
体重「９３．４」 体脂肪２６．７朝食 水１杯、クッキー昼食 ごはん、みそ汁、サラダ、ふりかけ、鶏肉野菜炒めおやつ チョコレート、せんべい夕食 アジ高菜梅丼、太巻、いなり寿司、みそ汁、納豆、サラダ、鶏南蛮、豚肉味噌炒め、のむヨーグルト寝る前
- 減った
- 2025年02月19日05:51
体重「９４．１」 体脂肪２７．７朝食 水１杯、チョコレート昼食 海鮮丼おやつ チョコレート、せんべい夕食 ごはん、みそ汁、納豆、サラダ、焼売、筍煮、麻婆豆腐、かまぼこ、唐揚げ、漬物、煮魚、佃煮、あんず、のむヨーグルト寝る前 アイス、ヤクルト
- 変わらない
- 2025年02月18日05:50
体重「９５．０」 体脂肪２５．７朝食 水１杯、ケーキ昼食 ごはん、ハンバーグ、チキンカツ、煮物、漬物、おやつ チョコレート、せんべい夕食 炊き込みごはん、キャベツ、焼き鳥、チキンカツ丼、ラーメン、唐揚げ、鶏南蛮、枝豆、鶏皮ポン酢、煮玉子、い
- 2月17日分、変わらない
- 2025年02月18日04:05
体重「９４．９」 体脂肪２６．７朝食 水１杯、ヨーグルト、昼食 ごはん、いか刺身、ふりかけ、麻婆豆腐おやつ チョコレート、せんべい夕食 ごはん、みそ汁、納豆、サラダ、麻婆豆腐、チキンソテー、漬物、のむヨーグルト寝る前 アイス、ヤクルト、サイ
- 増えた
- 2025年02月16日08:31
体重「９５．０」 体脂肪２４．７朝食 水１杯、ヨーグルト、ごはん、アジなめろう昼食 ごはん、ハンバーグ、白身魚フライ、煮物、漬物、焼き野菜おやつ チョコレート、せんべい夕食 焼きそば、青菜炒め、フライドポテト、鶏南蛮、よだれ鶏、ポテトサラダ
- 減った
- 2025年02月15日23:36
体重「９２．７」 体脂肪２６．７朝食 水１杯、ヨーグルト昼食 ごはん、アジなめろうおやつ チョコレート、せんべい夕食 焼きそば、スープ、納豆、サラダ、のむヨーグルト寝る前 アイス、ヤクルト、サイダー朝は５時に起きる。朝食を食べて出勤する。午
- 減った
- 2025年02月14日05:52
体重「９３．７」 体脂肪２６．７朝食 水１杯、ヨーグルト、細巻き昼食 細巻き、ちくわ磯辺揚げおやつ チョコレート、せんべい夕食 ミートソースパスタ、スープ、納豆、サラダ、のむヨーグルト寝る前 ヤクルト、サイダー朝は５時に起きる。朝食を食べて
- 増えた
- 2025年02月13日05:52
体重「９４．９」 体脂肪２４．７朝食 水１杯、ヨーグルト、パン昼食 うどん、鶏天ぷらおやつ チョコレート、せんべい夕食 茶碗蒸し、稲庭うどん、茶蕎麦、細巻き寝る前 のむヨーグルト、ヤクルト、サイダー朝は５時に起きる。朝食を食べて出勤する。午
- 減った
- 2025年02月11日07:49
体重「９３．４」 体脂肪２７．７朝食 水１杯、ヨーグルト、パン、ウインナー昼食 ごはん、みそ汁、サラダ、ふりかけ、豚肉野菜炒めおやつ チョコレート、せんべい、パン夕食 お好み焼き、みそ汁、納豆、サラダ、だし巻き玉子、ウインナー、のむヨーグル
- 増えた
- 2025年02月10日05:53
体重「９５．１」 体脂肪２５．７朝食 水１杯、ヨーグルト、パン昼食 パンおやつ チョコレート、せんべい夕食 唐揚げ、焼き鳥、刺身、フライドポテト、漬物、オムレツ寝る前 のむヨーグルト、ヤクルト、サイダー朝は６時に起きる。朝食を食べて出勤する
- 変わらない
- 2025年02月09日07:00
体重「９４．３」 体脂肪２５．７朝食 水１杯、ヨーグルト、焼肉丼昼食 パン、おにぎり、鶏肉照り焼き丼、漬物おやつ チョコレート、せんべい夕食 カツ丼、みそ汁、納豆、サラダ、ネギ豚チャーシュー、のむヨーグルト寝る前 アイス、ヤクルト、サイダー
- 変わらない
- 2025年02月08日09:08
体重「９４．５」 体脂肪２６．７朝食 水１杯、ヨーグルト、パン昼食 ごはん、みそ汁、サラダ、ふりかけ、なすと厚揚げカレー炒めおやつ チョコレート、せんべい夕食 マグロ丼、みそ汁、納豆、サラダ、ネギ豚肉炒め、漬物、のむヨーグルト寝る前 アイス
- 変わらない
- 2025年02月07日06:26
体重「９４．３」 体脂肪２５．７朝食 水１杯、ヨーグルト、パン昼食 ごはん、みそ汁、サラダ、ふりかけ、ハムチーズカツおやつ チョコレート、せんべい夕食 焼豚丼、みそ汁、納豆、サラダ、野沢菜、のむヨーグルト寝る前 アイス、ヤクルト、サイダー朝
- 変わらない
- 2025年02月06日05:45
体重「９４．１」 体脂肪２６．７朝食 水１杯、ヨーグルト、パン昼食 ごはん、みそ汁、サラダ、ふりかけ、鶏南蛮おやつ チョコレート、せんべい夕食 マグロ山かけ丼、みそ汁、納豆、サラダ、野沢菜、のむヨーグルト寝る前 アイス、ヤクルト、サイダー朝
- 変わらない
- 2025年02月05日05:51
体重「９４．１」 体脂肪２６．７朝食 水１杯、ヨーグルト、パン昼食 ごはん、みそ汁、サラダ、ふりかけ、鶏肉と里芋トマトスープ煮おやつ チョコレート、せんべい、パン夕食 サーモン寿司、みそ汁、納豆、サラダ、餃子、のむヨーグルト寝る前 アイス、
- 増えた
- 2025年02月04日05:48
体重「９４．１」 体脂肪２６．７朝食 水１杯、ヨーグルト、パン昼食 ごはん、みそ汁、サラダ、ふりかけ、ポークチャップおやつ チョコレート、せんべい夕食 ごはん、みそ汁、納豆、サラダ、とんかつ、野沢菜、のむヨーグルト寝る前 アイス、ヤクルト、
- 減った
- 2025年02月03日05:54
体重「９３．４」 体脂肪２５．７朝食 水１杯、ヨーグルト、メンチカツ、昼食 パンおやつ チョコレート、せんべい夕食 鴨そば、みそ汁、納豆、サラダ、太巻、チキンカツ、のむヨーグルト寝る前 アイス、ヤクルト、サイダー朝は６時に起きる。朝食を食べ
- 変わらない
- 2025年02月02日15:34
体重「９４．２」 体脂肪２５．７朝食 水１杯、ヨーグルト、パン昼食 天ぷらそば、チキンカツおやつ チョコレート、せんべい夕食 カレーライス、みそ汁、納豆、サラダ、チキンカツ、のむヨーグルト寝る前 アイス、ヤクルト、サイダー朝は７時に起きる。
