体重「99.1」 体脂肪「32.0」昨日の食事朝食 水1杯、アロエヨーグルト昼食 チーズピザおやつ チョコレート、せんべい夕食 ごはん、味噌汁、納豆、サラダ、牛焼き肉、たらこ、ヤクルト寝る前 アイス、のむヨーグルト、炭酸水朝は8時に起きる。
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