金曜のスイム

今週のバタ足練も５日目、足が攣ることなく少し進む感じが見られるように、泳ぎも柔らかくなったらしい！　　調子に乗って飛ばしてもまだタイムは・・・２・３週くらいでは結果が出るはずむないか・・。

１から気長に。。


バタ足１ｈ＋スイム３０分位のスイム。。