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2019年11月02日09:50

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シンガポール3日目

体重 体脂肪「計測できず」

昨日の食事
朝食 サラダ、パン、焼きそば、ヨーグルト
昼食 お茶
おやつ のど飴
夕食 サラダ、ローストビーフバーガー、スープ
寝る前 ヤクルト、炭酸水

朝は5時に起きる。朝練をして朝食を食べる。
午前はセントーサ島で水族館に行く。
午後は引き続きセントーサ島でプールに行く。
夕方はホテルへ戻る。
夜は夕食を食べてから、イベント。打ち合わせをしお風呂後にテレビを見ながらアプリをしていたら寝てしまう。
体重は増えている…

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