体重「93.2」 体脂肪「28.0」昨日の食事朝食 水1杯、アロエヨーグルト昼食 チョコレートおやつ チョコレート、せんべい夕食 ごはん、味噌汁、納豆、サラダ、豚肉しょうが焼き、牛ステーキ、辛子明太子、ヤクルト寝る前 アイス、のむヨーグルト
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