体重「９４．１」　体脂肪「２８．２」昨日の食事朝食　水１杯、アロエヨーグルト昼食　ローストポーク豆腐サラダ、味噌汁おやつ　チョコレート、せんべい、カップ焼きそば夕食　ごはん、味噌汁、納豆、サラダ、唐揚げ、辛子明太子、ヤクルト寝る前　アイス、

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