mixiユーザー(id:22934330)

2019年10月24日17:13

11 view

木曜のスイム

まだ元気が残ってる感じで足が持つまで１００％で．

W-Up　　１００ｘ１

ドリル　　１００ｘ３

スイム　１００ｘ３　ｘ６　（２’００）

　　　　　５０ｘ１０

ダウン　１００ｘ３

計　３０００ｍ　（１時間）
0 0

コメント

mixiユーザー

ログインしてコメントを確認・投稿する

このページの上部へ