酸素ﾏｽｸ着用す

　本日は

　　　　　　

●鶏の照り焼き

　まぁ、、めんどくさかったので、鶏をぶつ切りして
　Yｿｰｽで絡めただけなんですが…。
　
・添えに

　ｺｽﾄｺで買ったｽﾃｨｯｸﾌﾞﾛｯｺﾘｰの塩ゆでです。
　葉先が黄色いですが、買った時点でもうすでに黄色でした。
　残してもどうせ腐らせるだけなので、1ﾊﾟｯｸ全部茹でて
　弁当用に冷凍ｽﾄｯｸしました。
　
●鮭のﾏﾘﾈ

　ﾏﾘﾈ液はちょっと酸っぱかったけど、砂糖じゃなくてﾊﾁﾐﾂ入れたのでやさしい甘さに。
　先日買って冷凍保存したｼｰｱｽﾊﾟﾗも入れましたが、冷凍したので
　ﾌﾆｬﾌﾆｬになってしまいました…ｗ　まぁ緑色のｱｸｾﾝﾄになったので良しとする。



　定期検診へ。
数値はすこぶる悪し。やっぱりな。。。
ここ数日のだるさはこのせいでした。　
　とにかくだるい。なんとかなりませんか…？と聞いたところで
医師もどうすることもできませんわな。。

　原因のひとつに、以前も指摘された「無呼吸」もあるかも…ってことで
1ヶ月ほど無料で呼吸器をﾚﾝﾀﾙすることに。

　　　　　　

　前に腕に取り付けて測る器材を借りましたが、今回のは鼻に装着します。
検査機ではなくｻﾎﾟｰﾄ機ですな。
　
　借りると決まって診察室を出ると、器具ﾒｰｶｰさんがすでに到着済。早すぎｗｗ
たまたま近くにいたそうですが、それにしても早すぎるｗ
　取り扱い説明などが必要なので、自宅に、、と言われたけれど、
薬もまだもらってないし、ってことで30分後に来てもらいました。
　夜勤明けのﾀﾞﾝﾅが昼ごはんを食べてる横でﾊﾞﾀﾊﾞﾀと片づけを。
まぁ散らかってはなかったけど。。
あたしゃ検査があったから朝ごはん抜きですのよ。。腹減った｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

　ずっと鼻が片方詰まってるから慣れるまでは息苦しいかも。。
でもこれでちょっとは無呼吸とかいびきの防止になればいいな。。。