ぐったり…

今日喰ったモノ。
夜食：カップラーメン、巻きずし、せんべい
朝：菓子パン３つ
昼：ハンバーガー２こ、ポテトフライ、マックナゲット
夕：鳥弁、焼きビーフン、ハンバーガー、フライドチキン
…がっつり。

本日の運動量：なし
今日の体重：9１キロ

さて今日は夜勤明け…

久しぶりだったのと肉体労働担当だったのでわりとぐったりでした…ｗ

あんまり仮眠もとれんかったしなぁ…

そんなわけで今日はしっかり栄養取って早めに寝ることにします…