『腸内環境良いみたい』

アムウェイで、便を送って腸内フローラを分析してもらえるようになったので、試してみました。
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結果は、22ページのPDFで到着。
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そのままでは少々長いので、AIに手伝ってもらい、一枚にまとめてみました。
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健康スコアは、100点満点中96点。
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菌の種類も多く、なかなかによい数字が並んでいて、ちょっとびっくり。
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まあ、酒の飲みすぎ以外は、けっこう食生活に気をつけているものなぁ。
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ただし、菌の種類は多い一方で、菌全体の活動は低めとのこと。
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ここからさらに底上げを頑張ってみよう。
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酒は控えないけど。