mixiユーザー(id:22934330)

2019年10月25日17:36

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金曜のスイム

やや混雑も疲れた体にドリルの延長なスイム。

W-Up　　１００ｘ１

ドリル　１００ｘ３

スイム　　１００ｘ１８

　　　　　　２５ｘ２　（１’００）

ダウン　１００ｘ３

計　２６００ｍ　（１時間）

　　　　
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