笑いヨガ巡業♪

やっほう♪
あっほう♪

阿南市笑いヨガ巡業無事終了しました。
やんややんや！！
福ちゃんと手分けして阿南市全域のお年寄りに笑いヨガを届けました。

今日の午前ではほかの会場で楽しかったからとまた来てくれた3人組！

あのあとすぐに敬老会で笑いヨガをさっそくやったんだって。
それでもっともっとネタを仕入れに来ました。
すごい盛り上がり隊♪

あちらこちらで笑いヨガ広めていきそうな勢い。
そんなきれいどころ3人にアシスタント役をしていただきました♪

午後は以前一度笑いヨガをやってDVDつきの本も買って家でやってみたけれど・・・。
笑えないという方が・・やる気満々で。

笑うだけではないこと。
笑いやすくなる体質改善？
手拍子やカラダの動かし方やおなかから声を出したり・・いろんな呼吸法。
もちろん笑いも。

健康効果を実感して一人でもできることをたくさん吸収して帰ってくださいました。

今回の巡業では90歳以上の方が何人もいらっしゃって。
皆さんおしゃべりでかわいくてホントにお地蔵様みたい。

耳が聞こえにくかったり・足腰が動きにくかったり・腕が上がらなかったり・・。
不調をもちながらも汗をかきかき笑ってくださる。

家でもやるとか・友だちや家族に教えるとか・病院の待合室でやるとか？
また来てね。(呼んでね！）
いつでもおいで。(呼んで！）

そんな会話がうれしい。

次会うときは皆さんどんだけ若返ってるかしらね。

運転は正直疲れたけれど・・。
ホントにたくさんのかわいらしい笑顔を堪能しました。

なんて幸せなんでしょう♪

やっほう♪あっほう♪のmokoちゃんがめっちゃ喜んでいます♪

今日もいい日だあああ ＼(^o^)／