カラダの声♪

ごきげんいかがですか。

今朝の北島ほっこり笑いヨガにも新しい方が来てくださった。

草の根運動で笑いヨガで元気に明るく解放される方を増やすのだ！！
週末のリーダー養成講座もがんばるぞう♪


そしてヤスミンさんのトリートメント。

定期的に施術してもらって自分の意識するところがかわってどんどん深くなってきた。

カラダの声を聴くって？？？

カラダの機嫌をとるって？？？


頭や言葉でわかった風なことをいう人はいる。

知ってるだけで実践してないしまりのない先生？もいる。

ありのままとか自分らしくとかいう言葉をちがう意味に使って言い訳してることが多い。


私もそうだった・・今も言い訳上手・・。


自分らしく・豊かに・幸せに♪

深く深く追求していくと・・。

自分の体の声を聴かざるを得ない。


わかりやすい病気や不調じゃなくて・・。

日々・瞬間にカラダは反応して伝えようとしてる。


声を聴くすべがわからない？

カラダに意識をむけてあげること。

いつもそうして続けていくこと。


呼吸・香り・手触り・かたさ・力の入り方・・。

自分のことを大事にていねいにあつかうこと。


豊かさや幸せの基準・価値観は人それぞれ。

本当に自分が望んでいるものは？

カラダに聴いてみよう。


もっともっと些細な声を聴けるように・・。

成長も感じられるように・・。


カラダの声が心の声♪

他のだれでもない自分の声♪


ごきげんよう　(*^-^*)