今日喰ったモノ。ブランチ：豚丼、焼きビーフン、揚げ鶏、フランクフルト、春巻きおやつ：ヨーグルト、ウイダーゼリー夕：職場の給食・ごはん（半分お茶漬け）、ハンバーグ、サラダ、スープ、漬物…今年初セブン飯。本日の運動量：なし今日の体重：93キロ・先

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