今日喰ったモノ。ブランチ：豚丼、焼きビーフン、フランクフルト、揚げ鶏、春巻きおやつ：ヨーグルト夕：職場の給食・ごはん（半分お茶漬け）、オムレツ、ポタージュスープ、ブロッコリー和え、漬物…控えめ。本日の運動量：なし今日の体重：91キロ・さて先日

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