今日喰ったモノ。夜食：あじごはん、カップ焼きそば、ゼリー、スナック菓子、飴、クッキー朝：おにぎり昼：フランクフルト、フライドチキン夕：パスタ、メンチカツ、ハムカツ、炊き込みご飯…空腹のコンビニ、キケン。本日の運動量：なし今日の体重：90キロ柴

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