今日喰ったモノ。夜食：カップラーメン、飴朝：おにぎり、ホットサンド昼：やきとり、フランクフルト、フライドチキン夕：チキンカレー、から揚げ、チキン南蛮、鶏酢…明らかに食べ過ぎ。本日の運動量：なし今日の体重：90キロさて今日は「土佐のおきゃく」の

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