今日喰ったモノ。朝：ごはん、みそ汁、サラダ昼：おにぎり２こおやつ：チョコ、ガム、シュガートースト、巨峰、チョコパイ夕：ごはん、刺身、野菜肉巻き、酢の物、ポテトサラダ…こんな苦いピーマン、ある？ｗ本日の運動量：サーキットトレーニング（初級＃１

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