今日喰ったモノ。ブランチ:豚丼、焼きビーフン、フランクフルト、揚げ鶏、春巻きおやつ:ウイダーインゼリー夕:職場の給食・ごはん(半分お茶漬け)、玉子焼き、サラダ、南瓜煮、漬物…控えめ。本日の運動量:なし今日の体重:91キロさて結局ずっと暑いまま
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