今日喰ったモノ。
ブランチ：豚丼、焼きビーフン、フランクフルト、揚げ鶏、春巻き
おやつ：ウイダーインゼリー
夕：職場の給食・ごはん（半分お茶漬け）、玉子焼き、サラダ、南瓜煮、漬物
…控えめ。
本日の運動量：なし
今日の体重：91キロ
さて結局ずっと暑いままの気温が全国的に維持されたまま、10月にはいりましたな…w
夜勤前の仮眠も暑くてエアコンなしではままらない状態ですわ…w
8月末ごろに涼しかったのはなんだったんだ…w
今週末あたりにまた日本に近づく台風19号がまた熱気を運んできそうだしなぁ…
異常気象が続き過ぎだろうよ…
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