今日喰ったモノ。ブランチ：豚丼、焼きビーフン、フランクフルト、揚げ鶏おやつ：ウイダーゼリー夕：ごはん（半分お茶漬け）、鶏ソテー、野菜炒め、酢の物、つけもの…控えめ。本日の運動量：なし今日の体重：93キロさて昨日から天気の良かった高知県地方、風

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