今日喰ったモノ。ブランチ：炊き込みご飯弁当、魚フライ、カップ焼きそばおやつ：ウイダーゼリー夕：職場の給食・ごはん（半分お茶漬け）、ポークケチャップ、カボチャ煮、酢の物、つけもの…控えめ。本日の運動量：なし今日の体重：94キロさてフジのエコポイ

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