今日喰ったモノ。夜食：カップそば朝：菓子パン３つ昼：パスタ、おにぎり、フライドチキン、春巻き、ハムカツ夕：回転ずし「スシロー」でいろいろ。…今年初回転ずし。本日の運動量：なし今日の体重：9４キロさて今日の夜勤、ずいぶん落ち着いたモンでいつも

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