今日喰ったモノ。夜食：カップ焼きそば朝：おにぎり、菓子パン昼：パスタ、揚げ鶏、フランクフルト夕：スシローでいろいろ。…フルブレーキ。本日の運動量：なし今日の体重：91キロさてこの前あたりから車のオイルを交換しなきゃ…とおもいつつ随分オーバーラ

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