今日喰ったモノ。ブランチ：豚丼、焼きビーフン、春巻き、メンチカツ、揚げ鶏おやつ：チョコ菓子、ウイダーゼリー夕：職場の給食・ごはん（半分お茶漬け）、鶏甘酢和え、卯の花、インゲン和え、つけもの…控えめ。本日の運動量：なし今日の体重94キロさて明日

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