今日喰ったモノ。夜食：カップそば、せんべい朝：菓子パン３つ昼：ラーメン、ギョウザ、チャーハン、おでん夕：シュクメクリ、トースト、野菜豆乳煮、ヨーグルト…満腹ｗ本日の運動量：なし今日の体重：9３キロさて先日行ってきた献血、いつも検査結果を郵送

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