同じ山に何度も登る効用

　昨日、二年ぶりに妻と二人で陣馬山を登ってきた。通算十回目である。思えばちょうど十年前、結婚どころかまだ付きあってもいないころ、二人で初めて登ったのが陣馬山だった。なかなか感慨深い。晴天にめぐまれ、気持ちよくゆっくり登った。
　同じ山に何度も登る実質的な効用がある（とぼくは思っている）。以前とくらべて自分の体力がどの程度落ちているか、あるいは向上しているのかを実感できることだ。
　登山といっても車は山頂近くの駐車場に止めるため、登山時間はせいぜい三十分程度である。その道を、十年前ならごく自然に一気に登れたが、今は途中で二回も休憩を挟まないと頂上までたどり着けない。我ながら情けないが、そのことを自覚するのは無駄ではないだろう。